SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • jak ćwiczyć boczne aktony ( jak to z nimi jest ) :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Sir zawsze sa zdania podzielone ja dalej jestem za tym co napisalem

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4718 Data: 2008-05-16 14:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy mono nie działa...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest najważniejsza ! Jak niema motywacji to nic nie zadziała . A może myślałeś ze na pierwszym cyklu staniesz sie piekielnym monstrum, to nawet koks tak nie działa.Ćwicz dalej i mniej sie przejmuj tym co tam piszą w niektórych czasopismachSpróbuj zmenić mono , jest w czym przebierać , wiecej płynów, prekursory do mono . Bardziej ja bym sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2008-06-10 23:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stress control- przyjmowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bo objawy są podobne. Tu cytuje o tym syropie zbiór najważniejszych informacji: "Syrop glukozowo-fruktozowy - otrzymywany z kukurydzy przerobionej na skrobię kukurydzianą a dalej za pomocą enzymów lub kwasów w syrop. Aktualnie bardzo powszechny do słodzenia wszelkiego rodzaju napojów, lodów, mlecznych napojów jak i mleka zagęszczonego, dżemów, [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9920 Data: 2013-10-29 17:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    Metka na początek a po metce progresu dalej nie bedzie};-) Test enan całe 16 tyg wystarczy w zupełności, coś na estro pod ręką koniecznie no i hcg wiadomo w połowie co najmniej.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2017-09-10 13:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    Metka na początek a po metce progresu dalej nie bedzie};-) Test enan całe 16 tyg wystarczy w zupełności, coś na estro pod ręką koniecznie no i hcg wiadomo w połowie co najmniej. Mam rowniez takie zdanie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2017-09-10 14:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale będzie to ciężko ogarnąć, podejrzewam że resztę wyników też będę miał ok.Pytanie co wtedy dalej?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2021-11-06 13:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałem chondro 1 stopnia, możliwe, że dalej mam. Ten sam objaw co u ciebie, czyli to nieprzyjemne mrowienie. Bylem na 2 zabiegach, nic. Potem kazał odpocząć od sportu i zazywac jakieś tabsy. Pomogło na 2 tyg a potem ból wrócił. Po kazdej grze w kosza bolały kolana. Wkurzyłem się na to kupiłem "Artresan" brałem dawki x2 przez jakieś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6306 Data: 2009-05-28 20:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHEAT MEAL by Akop

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 2009 kiedy to ulozylem diete z prawdziwego zdazenia(poczytalem SFD) i powoli podbijalem kaloriie z 1600 do 2600 teraz i uniknalem YOYO :D W danym momencie staram sie dalej redukowac ,powoli jakos to idzie. Nie moge masy zrobic poniewaz nie mam funduszy na silke, wiec robie jak najintesywniejsze treningi z tych hantli co mam w domu + [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10259 Data: 2010-01-27 18:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta polaczona z cyklem. Prosze o opinie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chce ulozyc scislej diety gdys nie jestem wstanie takowej zrealizowac. Doczytalem jakie warzywa, jesc. Doczytalem dlaczego nie powinienem jesc tunczyka w oleju. Na sniadanie dalej nie wiem co powinienem jesc. Staram sie robic sobie zawsze jajecznice na cebuli + szynka do tego. Ale nie zawsze mam czas na to wiec wtedy chleb razowy, ale z jakim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2011-03-16 11:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrona na ulicy... zenujace to jest idziesz trenowac, bo sie boisz po ulicy chodzic? jak sie boisz teraz to nawet po 10 latach treningow bedziesz bal sie dalej i uwierz, ze umiejetnosci niewiele ci pomoga jak spotkasz przeciwnika, ktory na tej ulicy sie wychowal i takie potyczki to dla niego norma, a ty bedziesz mial lzy w oczach po dwoch [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8905 Data: 2008-02-07 23:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łatwa Kasa..nie naciąganie!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to co mówice zebym w to nie wchodzil jsuh dalej...bo dopiero wczoraj sie zarejestrowalem!!A słyszałem ze aktualizacja baz danych przez neta to normalna praca!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7379 Data: 2006-07-13 11:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile piwerek tygodniowo?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak tylko jedz przy tym kreatyne a wrzód w żołądku pęknie, wytryśnie i rozleje się po całej przestrzeni . rób tak dalej, tu pełno takich, a im nie uświadomisz co należy a co nie, aha dołoż do tego tauryne a wytrysk ów wrzoda będzie jeszcze większy, uwaga bolesne !!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-01-26 11:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki a z tą szkołą to dalej nie wiem co brać żeby się nie śmiali

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2008-01-17 20:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybko wstrzyknał mówił ze tam było z 3mm soku i szybko wyciagnał igłe zeby nie było przypału on to ma pecha hehe pyta sie czy beda z tego jakies powikłania >? a co do pierwszego strzała guzek ma dalej wyczuwalny jak przejedzie ręką ale ból juz mniejszy pyta sie czy isc do lekarza czy to przejdzie??bo to juz 6 dzien od strzał minął dzisiaj ....

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7162 Data: 2011-12-01 19:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiepsko mi idzie:/

    Post
    Sztuki Walki

    4 treningi to przecież tyle co nic, ja ćwiczę 5 miesięcy i mnie dalej wszyscy biją nowi czy nie nowi :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2012-02-08 11:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybrać tylko które? >białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecacie jednak WPC po treningu? Skusze sie chyba jednak na Dymatize Elite, choc mysle tez nad syntraxem ale dalej nie wiem czy po treningu sie nadaje? powiem wam ze masakra z tymi białkami, dawniej jak były 2 na krzyz w sklepie to brało sie pierwsze z brzegu, a teraz "co bedzie szybsze?" xd a i tak odrazu zapytam pozaramkowo: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2010-10-04 21:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO CO?? posiłek po siłowni?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moim celem jest zbudowanie miesni i zrzucenie sadełka. w tym celu chodze na siłownie: 1 dzień - ciężary, 2 dzień - rowerek, 3 dzien - przerwa, 4 dzień - siłownia i tak dalej. zazwyczaj chodzę wieczorem, koło 22 (bo wcześniej praca i nie ma czasu), wiec metabolizm troche inny. Mowi sie ze po 18 nie powinno się jeść, ale wiem że zjedzenie ze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2011-11-20 13:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ile jeszcze?

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] moze źle tak sobie wmawiam. Biceps 40.5- 38.5 Pas to nie wiem ile bylo i w sumie dobrze ale ponad seta na 92. Teraz dwa dni nie treningowe podbiłem kcal i od dzisiaj dalej redu. Boje sie tego, że będę ważył poniżej 80kg i wrost 188... Widocznie na tej klacie było sporo fatu skoro tak poleciało , faceci mają predyspozycja do magazynowania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2022-07-19 17:03:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta 14-latka do poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie ... musisz sobie co jakiś czas urozmaicać dietę ... Wylicz jakie masz zapotrzebowanie na kalorie itd ... potem podlicz produkty i sprawdz czy sie to pokrywa z Twoim zapotrzebiowaniem ... i wklej dalej dietkę ...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2006-05-10 21:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pić podczas treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład: Dekstroza, tauryna, aromat, regulator kwasowości - kwas jabłkowy (malic acid), barwnik E110. Pijcie dalej carbo co niektórzy

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10598 Data: 2007-11-03 10:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)